テーマを設け、アーユルヴェーダの中のチャクラの理論に基づいた実践法のお話。身体はとても繊細です。様々な身体の不調は、生活の乱れやストレスが影響し、ホルモンバランスが崩れる事によって起こっていると言われています。
今回は心と身体と魂のバランスが取れ内側から美しく 健康問題についてを専門にクライアントを支持されてきた講師の安東先生を率いて、最後は皆さんの個人質問も沢山頂き、あっという間の2時間で終わる、大盛況の3時間となりました。
自分自身の身体をよく知り、より自然な方法で自分の心と身体の健康を取り戻し維持する方法として、アーユルヴェーダやチャクラ活性。日常生活に気軽に取り込める実践法を、もっと気軽に学んでいただける機会をまだまだ沢山作っていきますの興味がある方は是非ご参加ください。