【11月9日（土）出発カルナカララ主催リトリートのお知らせ！】

詳細は→こちらから

※9月20日までにお申し込みの方は5000円割引！！

【募集開始】暮らすように旅をする『スリランカリトリート第５弾』①カルナカララ施設アーユルヴェーダ編〜

毎回カルナカララでは、

スリランカの緑・海・岩山・生活・食・世界遺産などの伝統文化を取り入れ

『暮らすように旅をする』をテーマにリトリートをコーディネートさせていただいております。

今回のご紹介するのは

アーユルヴェーダステイ・カルナカララで過ごすアクティビティです！

＃１　目覚めのヨーガ

日の出前の薄暗い静けさと月の陰りを感じながら始まる朝のヨガ。

空気はきれいで、都会もサットヴァ（純粋性）が満ちるとき。

人間の身体もヴァータ（活動性）が増え、

エネルギーの流れがよくなります。

日の出前にヨーガや瞑想を行うと瞑想により効率的な浄化が始まり

１日の始まりがより幸運に輝き流れていきます。

＃２　ボートライドでニゴンボビーチへ

鬱蒼と木が茂る森に囲まれたマオヤ川のジャングルを通り抜けたら

美しい夕焼けのひと時。

リバークルーズ途中には野生の生き物や横切る鳥を眺めて！

風を思いっきり感じてますよ。

夕方の輝く夕陽が静かにインド洋を照らす。

そして大きな空。

この新鮮な空気を思いっきり深く呼吸し、ハートを優しく開きます。

身体全体に染み込むようなサンセットはスリランカの美しさの一つ。

＃３　Full Moon Poya Dayスリランカポヤ（満月祭の祈り）


11月12日は満月。スリランカの祝日の多くは太陽暦を基準としていて、ポヤデーとは「満月」のこと。
この満月の日は祝日となってスリランカの人々は身体を休め、寺院へ参拝します。
そしてスリランカが一斉にパワフルに祈りの力を増す夜になるのです。
この神秘的な夜のサポートを感じながら心の内面のトリートメントを！

自分の心と身体を観察しながら自分と繋がるためのプージャを行う予定です。

マントラによる音・言葉・倍音の響きは心を鎮め、体の中の調和をまたらします。
アーユルヴェーダでブッディ（心の知恵）とゆう言葉がありますがブッディはブッダと同じように「目が覚める」「理解」「知る」に由来します。魂の知性仏陀の国スリランカを通じて真実を認識し自己と自然との架け橋を体験しましょう。

そして今回は神聖な数字が重なる11月11日もスリランカで過ごすので、何か始めたかったことや前向きに進むためのスピリチュアルな気づきも多いかもしれませんね！

観光客向けの派手なパフォーマンスではなく、僧侶が日々務められている『祈り』の時間を、そのまま体験させていただきます。

皆さまご自身やご家族の健康、ますます幸せで楽しい人生の発展などを祈るとともに

感謝のこころで手を合わせましょう。。

今年の後半に挑戦したいことがある方や

今まさに人生の転機を迎えている方

ぜひこの祈願で願いをクリアにしてみてはいかがでしょう。

ふだん瞑想の習慣がない方も、安心してこの時間をお楽しみくださいね。 

座って静かに目を閉じて、

ただただ「からだの感覚　こころの感覚」

に敏感になってみてください。

一週間過ごしたスリランカのパワフルな大地から、自分の中に新しいエネルギーが流れ込んでいることに気づけるかもしれません♡

＃４　ネゴンボ街歩きアーユルヴェーダローカルショッピング案内

スリランカはアーユルヴェーダ以外にも

紅茶や宝石

女性が好きなカラフルなコットン生地やカシューナッツ、フルーツ

さらにはスパイス王国です！

地元の人が行くローカルショップからクオリティは外さないオススメの場所へご案内します。街並みや現地の人の活気雰囲気を感じるのも楽しみの一つ。




もちろんスリランカでしか買えない
外せないアーユルヴェーダアイテムもご紹介します♡

外歩きも、楽しむことは最大の治癒になります！

JOY! SRILANKA！全力で一緒に楽しみましょう！

【募集開始】暮らすように旅をする『スリランカリトリート第５弾』③世界遺産を巡るアヌラーダプラ編へ続く

（過去のリトリートレポートは画面下へおすすみください）

＜ツアー概要・お問合せ＞

◆日程◆

 6泊8日 
2019年11月9日（土）～11月17日（土）

◆ご料金◆
 6泊8日 プラン
☝2名1室ご利用の場合：お一人様288,800円（お一人参加の方はご相談ください）

※9月20日までにお申し込みの方5000円割引！！
※アーユルヴェーダトリートメント期間中はプライベートスペースでゆっくりすることが推奨され、またシャワーやバスルームのタイミングもお気兼ねなくご利用できるため、カルナカララでの宿泊はお一人部屋利用をおすすめしております。

◆お申込・お問合せ◆
☝お申込みがお決まりの方、延泊・部分参加に関するお問合せ☝
株式会社イーツアー（担当：駒形さま）
※『11月出発カルナカララリトリートの件』とお伝えください。
お電話：03-5357-7217

👉　お申し込みwebページはこちらから　

☝アーユルヴェーダトリートメントに関するお問合せ☝
カルナカララ代官山（担当：唐澤（カラサワ））
お電話：03-6883-4572
Email：info@karunakarala.com
※『11月出発スリランカリトリートの件』とお伝え下さい。

カルナカララ代官山サロンでもスタッフが詳しくご案内差し上げますので、ぜひ店頭にもお越しくださいませ ^ ^

◆お得な特典  -CHECK OUT！- ◆

今回、次の特典をご用意しております。ぜひご利用ください ^ ^

特典
全てのご参加者対象！
リトリート後にカルナカララ代官山サロンにてアーユルヴェーダトリートメント特典✬
特典メニュー（以下より1つお選びいただけます）
– アビヤンガ60min(Body only) ⇒ 無料
– アビヤンガ70min(Head & Body) ⇒ 80%OFF
– シロダーラ(シャンプー込) ⇒ 50%OFF
– チャクラトリートメント90min ⇒ 50%OFF

スリランカでのリトリート後もアーユルヴェーダを継続して受けられるのはカルナカララならではの魅力です。ぜひご利用くださいませ。

〜過去のリトリートレポート〜

2018年10月『自分の内面をきれいにする旅』関連記事
　◆ご案内①緊急告知✨主催スリランカリトリート第2弾『自分の内面をきれいにする旅』
　◆ご案内②リトリートコンセプトのご紹介
　◆ご案内③カルナカララリゾートとアーユルヴェーダ三昧生活
　◆ご案内④シーギリヤ観光編
　◆ご案内⑤占星術と祈りの儀式”プージャ”編
　◆ご案内⑥✨アーユルヴェーダの魅力✨集中トリートメントでラサーヤナ(若返り)
　♡主催・唐澤リトリートレポート①
　♡主催・唐澤リトリートレポート②
　♡主催・唐澤リトリートレポート③
　♡主催・唐澤リトリートレポート最終回
　♡参加者様の声① ~本当にかけがいのない仲間に出逢えたことが、私はこの旅で一番幸せでした~
　♡参加者様の声② ~スリランカは私を本来の姿へと生きやすくするために見えない調整をしてくれた国~
　♡参加者様の声③ ~魂の仲間に再会する旅~
　♡参加者様の声④ ~導かれるように訪れたスリランカ。全てがパーフェクトで、感動、感謝、感激でした~

2018年7月『七夕出発10月出発アーユルヴェーダリトリート』関連記事
　◆ご案内①ツアーコンセプトのご紹介
　◆ご案内②聖地アヌラーダプラと案内人うっちゃん
　◆ご案内③世界遺産シーギリヤ編
　◆ご案内④Karunakarala Resortアーユルヴェーダ三昧生活 
　◆ご案内⑤スピリチュアル企画『プージャ』と『新月祈願』
　◆ご案内⑥コロンボ観光編 ~洗練・美・食・驚きのColombo TourへGO!
　♡ご参加者の声 ~辿りついた時に見た景色や達成感がたまらなく嬉しかった~