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WS『体質のはなしvol.7』2/11(月・祝) 開催 ~花粉症緩和~


皆さまこんにちは!

この冬は暖冬といいつつ、カラっ風が吹くとやはり寒いですね~~💦
お出かけの時は首・足首しっかり温めてくださいね!

さて、2月のワークショップ『体質のはなし』のお知らせです!
Vol.7は前回に引き続いて祝日㊗開催です。
平日のワークショップはなかなか参加できない・・という方、ぜひこの機会にアーユルヴェーダを学びにいらしてください💛
あたたかいハーブティーをご用意してお待ちしております☆彡

2月のトピックは、1月に引続き『花粉症』
節分をすぎると早い方は鼻や目がムズムズ、ウルウルしてくるものですが、まだ大丈夫!
食事と生活習慣に気を付けることでかなり改善し、次の春の症状を予防することができるんです。

花粉症以外にも、
# 慢性鼻炎がある方や午前中に鼻水が出やすい方、
# 春になるとぼんやり眠くて仕方がない方、
# 普段からランチの後に眠くなりやすい方、
今回のトピックから得られるヒントがたくさんあると思います ^ ^

お申込みお待ちしております!



こんな感じでアットホームに開催してます!

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~『体質のはなし』概要~

アーユルヴェーダを理解するうえで、“体質”ってとても重要なポイントです。

体質の本質的な意味を理解できると、自分の身体や心の傾向が分かるようになり、
生活のコントロールがしやすくなります。

 体質って何? 一生変わらないもの? 改善できるもの?

そんな素朴な内容をベースに、

難しい理論は使わずに
ハーブティーを飲みながらご自身の身体と心の傾向を理し、
今月のトピックである『花粉症』のしくみをアーユルヴェーダの理論から理解し、対策できるような時間にしたいと思います。

皆さまにお会いできること、楽しみにしております!

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日時  2月11日(月・
    14時00分集合(10分前より受付可)~16時30分終了予定
場所  カルナカララ代官山
参加費 3,500円+税(税込 3,780円) ※スリランカハーブティー付き
定員  8名
お申込 お電話 03-6883-4572
    メール event.karunakarala@gmail.com
    ※件名「2月11日ワークショップ申込」、本文にお名前・お電話番号をご記載ください。
    折り返し確認のご返信を差し上げます。
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こんな方にオススメ
♠アーユルヴェーダについて知りたい方
♠『体質』について理解を深めたい方
♠心身の傾向をアーユルヴェーダ的に分析したい方
♠体質改善に取り組みたい方
♠花粉症を改善したいかた
♠鼻炎に悩んでいる方
♠春になると眠気に襲われる方
♠自分に合った食事内容を知りたい方
♠自分に合った食事の量が知りたい方
♠さいきん胃の調子が今一つ・・という方
♠アーユルヴェーダの話を聞きながらカルナカララの空間で楽しく過ごしたい方
などなど、どなたでもお気軽にどうぞ!

話し手 田中 有紀(カルナカララアーユルヴェーダセラピスト)

 

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The present writer: セラピスト田中