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✨セルフセラピーコース✨開講
TIME : 2018.10.30Category : ,

Karunakarala Ayurveda Studies Self-Therapy Course
カルナカララアーユルヴェーダスタディーズ
セルフセラピーコース
開講のお知らせ

秋らしい快晴の日が続いていますね。

さて、さっそくですが
この11月に開講予定のアーユルヴェーダ『セルフセラピーコース』のお知らせです!

カルナカララ独自の学びのコース、
『自分で自分を癒し、元気に、美しくする”自分自身のセラピスト”になる』ことを目的として
約半年間にわたってアーユルヴェーダを学び、自分自身の理解を深めていきます。

少人数制なので、一般的なアーユルヴェーダの概要だけでなく『自分の場合はどうなのか』について
しっかり向き合い、課題を明確にして取り組むことができます。

自然の叡智、宇宙の叡智アーユルヴェーダ。
一生ものの知識を学んで、より良い自分に変化するための一歩を踏み出しませんか?

体力や身体の変化気、仕事の転換期、大きな選択を控えている時など・・・
人生の転機にある方に特におすすめしたいこのコース、必要な方に届きますように!

お問合せ・お申込みをお待ちしております!

 

✨こんな方におすすめ・・・

アーユルヴェーダについて知りたい
アーユルヴェーダを実践したい
アーユルヴェーダで体と心をより良く変化したい
これから一生つかえるウェルネスの知識が欲しい
転職、身体の変化期、妊娠準備、体力低下、更年期など人生の転機をうまく乗り越えたい

 

✨こんなアプローチできる不調の一例

疲れやすい、冷え性、のぼせ、消化不良、便秘、下痢、ガス腹、乾燥肌、寝不足、鼻づまり、アレルギー、
頭が重い、不眠、昼間眠い、イライラ、無気力、心配性、不安、怖がり、面倒くさがり、言いたいことが言えない、言いすぎて失敗する、食事のコントロールができない、いつも時間に追われている、地に足がついていない、自分の適性と仕事があっているか自信が持てない・・・など。
ちょっとしたことでも、改善されたらもっと生活が楽になる、人生がハッピーになると思うことにセラピストと二人三脚でアプローチしていきましょう!

 

◆コースで学べること◆

理論・実践計 約15.5時間 / 少人数制

Day1 【座学】アーユルヴェーダの基本、体質論+自分の体質を探る
         コースを通じて改善したいこと、叶えたい目標を明確にする
Day2 【座学】体質論を深める、身体の構成について正しく知る
Day3 【実践】セルフマッサージ(ヘッド&フット)、呼吸法
Day4 【座学】アーユルヴェーダ生活法
Day5 【実践】セルフマッサージ(全身のアビヤンガ)
Day6 【実践】体調を乱した/乱れそうなときの対策ワーク
※上記は変更になる場合があります。

コース期間を通じて、アーユルヴェーダが推奨する生活習慣法『ディナチャリヤ』の中から受講者お一人ひとりに合うものを取り入れて継続します。
更に各回に学ぶアーユルヴェーダの知恵やセルフケア方法を実践することで、心身の変化を体感していただきます。
半年間でなりたい自分に近づくとともに、コース後も『自分で自分を癒す・ケアする』ことができるようになることが目標です✨

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✬開講情報✬

2018年11月21日(水)第1期開講
毎月第3水曜日の11:00より 各回2時間半~3時間を予定
(ただし開催曜日・時間は応相談にて調整可)

受講料:98,000円+Tax

特典:コース期間中、カルナカララのアーユルヴェーダトリートメントメニューを20%OFFにて受け放題
   ※キャンペーンメニューを除く

講師:田中 有紀(カルナカララアーユルヴェーダセラピスト)
   プロフィールはこちら


お申込み・お問合せ(担当:田中)
お電話 03-6883-4572
メール info@karunakarala.com
※件名「セルフセラピーコース申込」または「セルフセラピーコース問合せ」とご記載の上、本文に
お名前・お電話番号およびお問合せ内容をご記載ください。折り返し確認のご返信を差し上げます。